古代中醫(yī)對“更年期綜合征”的論述散見于“百合病”、“臟躁”、“郁證”、“不寐”等，《素問.上古天真論》有言：“女子七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。

可知，腎氣衰、天癸竭為本病發(fā)生的基礎，由腎涉及心、肝、脾等多臟，引起心、肝、脾的功能紊亂，進而出現(xiàn)烘熱汗出、五心煩熱、頭暈耳鳴、腰膝酸楚、煩躁、失眠、心悸、皮膚干燥刺癢、月經紊亂漸至閉止等癥。

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中醫(yī)治療案例

53歲的高女士，月經已5月未至，天癸將竭，已值更年期，晝夜心煩意亂，周身烘熱而后汗出熱退，一日可發(fā)作數次，日日循環(huán)，嚴重影響生活質量。

遂找到中醫(yī)科張芷毓博士，想用中醫(yī)之法治療。

張博士根據常年治療該疾病的經驗，結合患者情況，通過辨證分析，診斷患者為陰虛火旺類型，治以滋陰降火，養(yǎng)陰斂汗。施以自行調制的純中藥煎劑，高女士兩周后復查，潮熱、盜汗明顯減輕，狀態(tài)改善。三周后康復如初。

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中醫(yī)特色技術&生活方式指導

中醫(yī)科根據豐富經驗，通過辨證分析，施以滋腎養(yǎng)陰、溫腎扶陽、陰陽并補、補腎疏肝、滋腎養(yǎng)心、補腎健脾等治法。

除了中藥湯劑內服，中藥膏方、中成藥、針灸及耳穴壓豆治療亦有良好療效。臨床治療中可根據病情實際情況及患者需要靈活配合運用，從而達到辨證施治、治病求本的目的。

生活方式指導

中醫(yī)建議

1、飲食調攝：中醫(yī)講飲食有節(jié)，在于飲食有節(jié)制。應營養(yǎng)均衡、葷素搭配，少油低鹽低糖，適當增加蛋白質的攝入，如瘦肉、蛋、牛奶，注意補鈣。根據體質，可多吃山藥、枸杞、百合、紅棗、豆類等。

2、起居調攝：中醫(yī)講起居有常，貴在作息有規(guī)律，避免熬夜。

3、運動調攝：中醫(yī)講不妄作勞，即勞逸有度。推薦每周進行適當的有氧運動和抗阻運動。

4、情志調攝：保持樂觀平和的心態(tài)，積極調節(jié)不良情緒，避免暴怒或抑郁。

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正興科普小課堂

圍絕經期綜合征亦稱為更年期綜合征，是指女性絕經前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，常表現(xiàn)為月經紊亂，潮熱出汗，心悸、頭暈頭痛、失眠、健忘，激動易怒、焦慮抑郁，陰道干澀、性交困難，反復陰道感染、尿路感染等，其心血管疾病及骨質疏松發(fā)生風險增高。

圍絕經期綜合征多發(fā)生于45～55歲，約90%以上的女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經過渡期癥狀已開始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經后2～3年，少數人可持續(xù)到絕經后5～10年癥狀才有所減輕或消失，嚴重影響生活質量和身心健康。

據統(tǒng)計，目前我國圍絕經婦女有1.3億，預計到2030年將達到2.8億。

醫(yī)生提醒，由于個體差異不同，絕經前后的時期不同，患者臨床表現(xiàn)各有不同，仍需個性化地辨證治療，患者切勿自行用藥，以免延誤或加重病情。

漳州正興醫(yī)院中醫(yī)科 張芷毓

醫(yī)師簡介

醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學，曾就職于南京中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院，有20多年的中醫(yī)臨床診療經驗。 

擅長：內科常見疾病和疑難雜癥，腫瘤術后、放化療后的中醫(yī)調理治療、中風后遺癥、面神經炎、骨關節(jié)病、呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、婦科疾病、更年期綜合癥、甲狀腺乳腺疾病、皮膚疾病等，并運用針灸、針刀醫(yī)學臨床技術的綜合治療方法對諸多病癥取得療效。    

出診信息

出診時間：周一至周五全天，周六上午

診療地點：正興醫(yī)院門診二樓（東側第二診療通道）中醫(yī)科

預約熱線：0596-2515133