疼痛似乎和懷孕分娩無法分開,
懷孕時的恥骨痛,分娩時的分娩痛,
不要天真的認為生完寶寶就不會在經(jīng)歷身體上的疼痛,
其實寶寶出生之后還有三種產(chǎn)后痛是寶媽們需要經(jīng)歷的。
漳州正興醫(yī)院新來福月子中心告訴你!
>>>產(chǎn)后疼痛<<<
一、腰酸背痛
產(chǎn)后腰酸背痛是多種原因造成的,
而且這種腰酸背痛其實早在懷孕期間就埋下了伏筆,
在經(jīng)歷分娩哺乳這幾個不同的階段,
寶媽的韌帶會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象,
骨密度也會下降,
再加上分娩之后很多寶媽體質會更虛弱一些,
肌肉以及關節(jié)上的炎癥很容易發(fā)生,
尤其是產(chǎn)后需要頻繁的照顧寶寶,
這也容易讓寶寶們產(chǎn)生勞累感,
所以腰酸背痛,
四肢疼痛的這些現(xiàn)象還是比較普遍的。
產(chǎn)后腰酸背痛這樣護理:
首先不管是在妊娠期還是在產(chǎn)后,
寶媽都要注意補鈣。
睡覺的時候要調整好自己的睡姿,
不要總是用一個固定的姿勢。
因為需要頻繁的給寶寶喂奶,
所以,寶媽要找到能讓自己更加舒適的喂奶姿勢,
平時可以多借助一些物品來支撐住腰背部,
比如靠背枕頭這些物品,能幫助減少腰背部的受力。
同時,產(chǎn)后要注意營養(yǎng)的補充,
在月子期間要注意多休息,
不要過度勞累,
避免做一些彎腰提重物之類的事情。
二、分娩造成的傷口疼痛
分娩可能給寶媽帶來的傷口主要有兩種,
一是會陰側切,二就是剖腹產(chǎn)的傷口。
為了寶寶的頭部能夠順利娩出,
會陰側切在順產(chǎn)時有時候是必須進行的,
而剖腹產(chǎn)雖然在手術的過程中會打麻藥,
傷口疼痛的感覺比較輕,
但是在麻藥過去之后,痛感會越來越強烈。
分娩傷口疼痛的護理辦法:
分娩傷口疼痛想要盡快緩解,
辦法就是促進傷口更快的愈合。
所以建議寶媽在產(chǎn)后咨詢醫(yī)生,
按照醫(yī)生的指導使用相應的促進傷口愈合的藥。

三、產(chǎn)媽的手部疼痛
這種疼痛主要指的是寶媽手腕的疼痛,
往往在發(fā)病時會使寶媽的手指也受到牽連,
導致手指無力,想要抱起寶寶給換寶寶換尿布都很艱難。
導致產(chǎn)后媽媽手部疼痛出現(xiàn)的主要原因是因為在懷孕的后期,
身體會分泌松弛素,而它會導致媽媽身體的韌帶放松,
當然手部的韌帶和肌腱也會受到影響,
基于這種原因,產(chǎn)后寶媽的肌肉和腱鞘就更加容易受到損傷,
從而引發(fā)媽媽手部疼痛。
怎樣緩解手部疼痛?
產(chǎn)后的寶媽要注意加強保暖,避免觸碰涼水,
照顧寶寶方面可以多讓家人代勞。
如果疼痛的感覺實在難以忍受,
應該盡快到醫(yī)院求醫(yī),
醫(yī)生會開出相應的藥幫助寶媽緩解。
生完寶寶之后寶媽更要照顧好自己的身體,
因為產(chǎn)后也是女性一生中比較特殊的時期,
稍有疏忽就很容易落下一些疾病。
● 以上內容僅供參考,不做任何醫(yī)學依據(jù)。
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